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毎日のいろいろな事を・・・


by nekoyanagiX
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これいいかも!!★

昨日の からくりテレビ 見てて気になる体操をチェック
こちら
私こう見えても体動かすの好きなんです。 天気の良い日好きな音楽かなりの音量にして一人ダンスしてる時なんかもあったりして・・・・・
で、こちらの ラベンダー体操も3分に満たないけれどかなりの運動量。
ちょっと生活に取り入れてみます。

がんば*
by nekoyanagiX | 2012-03-05 14:00 | エトセトラ